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“让心强大你才强大”健康大课堂
时间:2025-07-10

本期健康大课堂由我院心血管科护士王钰作题为《让心强大你才强大》线上讲座,为您从起居、饮食、运动、情志多个方面介绍夏季养心的关键与强心穴位的保健。

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夏季养心强心穴位保健

内关穴:一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位,先向下按,再做按揉,两手交替进行。
劳宫穴:位于手掌心,握拳屈指时的中指尖处。按摩可以清心热,泻肝火,开窍醒神,调血润燥,安神和胃,养心强心。

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