山药被赞誉为“小人参”，《本草纲目》记载的山药不仅能健脾胃、益肾气，还能润肺美肤！广安门医院脾胃病科副主任医师孟淼做客央视生活圈，向您推荐两款夏季神仙搭配代茶饮：①山药+薏米+陈皮，帮助祛湿健脾；②山药+枸杞+大枣，帮助补气养血。快来试试吧~

来源：CCTV1 生活圈