北京近日高温控场，天空持续“烧烤模式”，随着气温的升高，肠道传染病也进入了高发季节。夏季肠道传染病的传染源主要为病人及病原携带者，通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。常见的有甲类传染病中的霍乱，乙类传染病中的细菌性痢疾，丙类传染病中的感染性腹泻病等。此外胃肠功能紊乱、消化不良、肠道菌群失调等也是夏季肠道门诊的常见病。暑期将至，外出游玩和吃大排档的人群显著增加，肠道疾病的发病率也随之升高。

一、中医对肠道传染病的认识

       肠道传染病归属于中医“泄泻”、“痢疾”范畴。泄泻是以排便次数增多，粪便稀溏，甚至泄出如水样为主症的病证。而以腹痛、里急后重、下利赤白脓血为主症的病证则归属痢疾。

       长夏时节，高温多湿，湿气当令，《医宗必读》有“无湿不成泻”之说。而脾脏喜燥恶湿，若恣食生冷、寒食交阻，或饱食过量、宿滞内停，或误食馊腐不洁之物，均可致脾胃运化失健，传导失司，水谷停滞而发为泄泻。

       若暑湿秽浊、疫毒滋生，侵及肠胃，气血邪毒相搏结而出现下利黏液脓血便者则发为痢疾。

二、肠道传染病的预防及护理

预防肠道传染病，重点在于管好“手”与“口”。

1.注意个人卫生

在回家后、吃饭前、入厕后都应该洗手。及时处理生活垃圾，消灭苍蝇，保持环境清洁。

2.关注饮食卫生

❎不喝生水

❎不吃腐败变质的食物

❎不要生食或半生食易带致病菌的海产品及水产品

❎少吃凉菜，生吃瓜果蔬菜要洗净

❎剩菜储存时间不宜过长

❎食物要彻底煮熟

❎生熟食品要分开

3.调整饮食起居

       中医强调“治未病”即“未病先防”的理念，即注重未发病前的保健。 夏季的膳食，应以清淡爽口，易于消化为主，切忌暴饮暴食、贪凉饮冷太过，注意保护胃肠道的正常抗病能力。起居上宜晚卧早起，保证充足的睡眠，中午暑热最盛之时适时午睡，以避炎热并消除疲劳。保证适度的体育锻炼，以提高机体抗病的能力，让正气充盈于炎夏，邪毒无可乘之机。

       腹泻患者应给予新鲜清淡、易于消化且富有营养的流质或半流质饮食，忌食辛辣炙烤肥甘厚味，急性期可予淡盐汤、米粥以养胃生津。

三、肠道疾病的中医治疗

       中医认为夏季肠道传染病以肠道表现为主者，病位在肠，与脾胃关系密切，或寒湿、或湿热、或暑湿、或食滞、或疫毒，大家耳熟能详的藿香正气散、葛根芩连汤、芍药汤、白头翁汤、参苓白术散等都是我们治疗肠道传染病常用的经典名方，临床中需辨证论治，随症加减。

       当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，千万不可忽视，要及时去就近医疗机构肠道门诊治疗，按照医生要求接受粪便相关检测，以便得到及时的诊断和治疗。如果身边家人或朋友被诊断为肠道传染病时，应该做到饮食隔离，对餐具进行消毒，对其排泄物或呕吐物进行处理，避免污染水源和食物。

       广安门医院肠道门诊2025年度开诊时间：2025年4月1日至10月31日，每日8:00~17:00