9月19日-26日是“中国痤疮周”，今年的主题为“全程战痘，科学愈肤，聚焦痤疮后遗症防治”。为增进公众对痤疮的科学认识，提升大众皮肤健康素养，我院皮肤科推出4篇系列科普，从中西医结合的视角，多角度讲解痤疮的成因、治疗与护理知识，帮您科学应对皮肤问题。今天为您带来“青春战“痘”——青春期痤疮全攻略！”

痤疮——它既是“青春的印记”，更是“青春的烦恼”。数据显示，我国超过85%的青少年正经历不同程度的痤疮困扰，这不仅关乎容貌，更影响青少年心理成长和社交自信。

解密痘痘的“诞生”：中西医视角大不同

西医视角：一场毛孔内的“完美风暴”

进入青春期，体内激素水平上升，尤其是雄激素活跃，刺激皮脂腺分泌更多油脂，为痤疮埋下伏笔。接着，角质细胞异常脱落堵塞毛孔，形成微粉刺——风暴就此点燃。皮肤常驻菌“痤疮丙酸杆菌”在油腻环境中会大量繁殖，释放刺激物引发炎症，最终形成红肿脓包，一颗痘痘就这样“诞生”了。

中医视角：身体内部的“失调信号”

中医认为，皮肤是内脏的镜子。青春期痤疮多与肺、胃功能失调相关。《黄帝内经》提到，女子二七（14岁）、男子二八（16岁）时肾气充盛，若体质偏热，或饮食不节（嗜甜腻、奶制品），易导致肺胃蕴热或脾胃湿热，循经上蒸发于面部。

常见中医证型痤疮的临床特点：

• 肺经风热型：

1. 痘痘颜色淡红或鲜红；
2. 多为黑头、白头，或小脓疱；
3. 好发于额头、鼻翼两侧。

• 脾胃湿热型：

1. 痘痘红肿，或有肿痛脓疱；
2. 皮肤油腻；
3. 好发于T区及面颊。

战术攻略——中西医结合“组合拳”

先来自测下严重程度：↓↓↓

1.以粉刺为主，零星小红痘。

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轻度

2. 中度：口服抗生素+外用过氧化苯甲酰/维甲酸等，可联合红蓝光、化学焕肤。

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中度

3.通常采用联合治疗，口服药+光动力治疗等。

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重度

一、 西医治疗：

1. 轻度：外用维甲酸、水杨酸类药物，可配合果酸焕肤。

2. 中度：口服抗生素+外用过氧化苯甲酰/维甲酸等，可联合红蓝光、化学焕肤。

3. 重度：通常采用联合治疗，口服药+光动力治疗等。

（服药均为处方药，需医生指导使用。）

二、 中医内调：

1. 肺经风热证，如同体内燃起一把小火，需“清风散热”，宜疏风宣肺清热，治疗可选用古方枇杷清肺饮加减。

2. 脾胃湿热证，提示身体内“湿热垃圾”需要清理了，宜清热利湿解毒，治疗可选用古方茵陈蒿汤和平胃散加减。

三、 我院特色外治——中药面膜“消痤散”

中药面膜可以通过药物直接接触面部肌肤，使药物有效成分经皮肤直接吸收，直达病所，发挥疗效。我院特色自制外用药“消痤散”，有很好的清热解毒、活血消肿的疗效。

使用步骤：清洁面部，取适量消痤散粉末，用清水或绿茶水调成均匀的糊状，避开眼周，遮盖住长痘的区域，保持10分钟左右，洗净即可。

家长宝典——如何做孩子的“神助攻”

一、 误区：“青春痘不是病，长大自然好”

这个观念可能要更新了。青春期痤疮确实普遍，但不等于“正常”到可以忽视。轻度痘痘可能像皮肤上的“小火苗”，偶尔自己毁灭；但中重度炎症性痘痘，已经是“燎原之火”了。放任炎症发展，会留下持久不退的痘印，甚至造成永久性的痘坑和痘疤，会严重影响孩子的心理健康。

二、 行动指南：

1. 多理解，少指责，与孩子共同应对；

2. 不轻信偏方，遵从专业医生建议；

3. 尽早带孩子就诊，坚持规范治疗；

4. 提供健康饮食，规律作息支持。

家长的科学观念和及时有效的行动，是守护孩子颜面和信心最关键的一环。

日常护肤——“三要三不要”

要坚持

1. 温和清洁：选用氨基酸洁面产品；

2. 基础保湿：即使油皮也需保湿；

3. 严格防晒：预防炎症加重和色沉。

要避免

1. 频繁使用撕拉面膜、磨砂膏；

2. 厚重油腻的护肤品和化妆品；

用手频繁摸脸，挤痘。

答疑解惑：常见误区一句说清

01

“痘痘挤掉好得快”

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错误！挤压痘痘会使炎症向深部扩散，加重感染，更易留印留疤。

02

“脸越油越要多洗脸”

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错误！过度清洁会破坏皮肤屏障，导致“外油内干”，痘痘加重。

03

“看医生一次没效果就放弃”

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错误！痤疮治疗通常需要3-6个月，坚持才能见效。

治疗青春期痤疮需要耐心和科学的方法，没有一劳永逸的神药，在专业医生指导下，结合中西智慧，你完全有能力赢得这场战“痘”的胜利。

广安门医院皮肤科

痤疮专题门诊介绍

• 服务对象：各类痤疮患者。
• 检查方法：皮肤镜，毛囊虫、真菌免疫荧光图片分析，必要时完善激素水平、过敏原等。
• 特色疗法：中药汤剂口服、中药面膜治疗、中医针刺、放血拔罐、红蓝光、化学焕肤术、微针及光电治疗。
• 出诊医生：郭润 主治医师。
• 出诊时间：每周一上午。
• 挂号方式：广安门医院APP、公众号、小程序或114预约平台，挂“痤疮专题号”，医师服务费：50元（同普通号）。